夫の飲み会にイライラするとき

今日も夫は飲み会。こちらは子どもにごはんを食べさせて、お風呂に入れて、寝かしつけまでひとり。

付き合いもあるのはわかる。でも、自分は夜に出かけることなんてほとんどない。ずるいと思うのは当然です。

こんなことありませんか

作戦のヒント

夫に飲み会の夜があるなら自分の夜も取っていい

夫の飲み会を減らしてもらうより、同じ回数だけ自分の夜をもらうほうがずっと通りやすいはずです。夫は自分の飲み会を減らさずに済むので、反対しにくいからです。

あわせて、飲み会の夜の自分の負担も減らしておけば、待つ夜のしんどさも小さくなります。

では、どう持ちかけて、どう負担を減らすか

飲み会の回数と同じだけ、自分が出かける夜をもらいます。そして夫が飲み会の夜は、自分も夕食を作らない日にしてしまいます。

温めるだけのおかずがあれば、ワンオペの夜もかなり楽になります。

伝えるときの一言

飲み会の回数と同じだけ、私も夜に出かけていい？その日は子どもお願い

あなたが飲み会の日は、私もごはん作らない日にするね

自分の夜ができると、飲み会の夜の見え方が変わります

夫が飲み会の夜は、自分もゆっくりできる夜になります。

次は自分が出かける番だと思えば、ずるいという気持ちはずいぶん小さくなります。

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